Твоя задача - не ждать от окружающих поведения, которое тебя устраивает, а смотреть на то, что происходит, и спрашивать себя: "Мне это подходит? Я так хочу?" Если нет - сообщаешь о своих чувствах, смотришь на реакцию и исходя из нее дальше принимаешь решение. Товарищ, который способен на нормальные коммуникации, либо услышит тебя и прекратит, либо сообщит, что прекратить не может, и предложит другие варианты. А люди без этой способности нафиг тебе вообще сдались.

dodosha: sweetgame: Ника Набокова "Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом"